TRAINING ONLINE MANAJEMEN STRES

TRAINING ONLINE MANAJEMEN STRES

DESKRIPSI TRAINING WEBINAR PENYEBAB STRES :

Stres pasti dialami oleh semua individu di dalam organisasi. Stres dapat berdampak positif dan negatif terhadap kinerja individu. Pada batas tertentu stres dapat mengoptimalkan kinerja individu di dalam organisasi yang disebut eustress, sebaliknya stres dapat pula menurunkan kinerja individu dan menyebabkan berbagai penyakit serius, antara lain: kanker, jantung, bronkhitis, TBC, asma, bahkan kematian. Jika setiap individu di dalam organisasi memahami semua penyebab stres dan teknik untuk mengatasi stres, maka hal ini akan mengoptimalkan kinerja organisasi dan membawa keberhasilan organisasi dalam persaingan. Kepedulian organisasi terhadap karyawan, agar memahami seluk beluk stres serta teknik-teknik mengelola stres akan lebih mengoptimalkan kinerja organisasi di masa-masa mendatang. Pelatihan ini bertujuan membekali karyawan untuk memahami penyebab stress dan teknik-teknik manajemen stres. Adapun pokok bahasan pelatihan tercantum di bawah ini.Menimbang cukup kompleknya materi pelatihan MANAJEMEN STRES ini bagi peserta, dibutuhkan training provider yang berpengalaman di bidangnya agar tidak membuat peserta tidak menjadi cepat bosan dan jenuh dalam mendalami bidang teknik ini.

TUJUAN TRAINING MANAJEMEN WAKTU UNTUK PRAKERJA :

Dengan mengikuti pelatihan MANAJEMEN STRES Peserta dapat berbagi pengetahuan / sharing knowledge mengenai MANAJEMEN STRES dengan peserta dari perusahaan lain yang bergerak di bidang MANAJEMEN STRES

MATERI pelatihan Penyebab stres online Zoom :

1. Faktor-faktor penyebab stres: faktor-faktor intrinsic pekerjaan;

2. Penyebab stres (lanjutan): peran individu dalam organisasi, pengembangan karir, kelompok kerja, struktur dan iklim organisasi, tuntutan pihak di luar organisasi;

3. Penyebab stres (lanjutan): Ciri-ciri individu, antara lain: kepribadian, atribusi, ketrampilan, values dan needs;

4. Teknik-teknik mengelola stres;

5. Manajemen Waktu

6. Studi Kasus / Praktek pemecahan masalah MANAJEMEN STRES

METODE

* Presentasi

* Diskusi dan Sharing Pengalaman

* Role Play

* Games

METODE pelatihan Manajemen Waktu online Zoom :

Metode Training MANAJEMEN STRES dapat menggunakan fasilitas training zoom atau training online, dan bisa juga training offline atau training tatap muka.

INSTRUKTUR pelatihan mengelola stres online Zoom :

Instruktur yang mengajar pelatihan MANAJEMEN STRES ini adalah instruktur yang berkompeten di bidang MANAJEMEN STRESinti baik dari kalangan akademisi maupun praktisi.

PESERTA

Peserta yang dapat mengikuti training MANAJEMEN STRES ini adalah staff sdm atau karyawan yang ingin mendalami bidang MANAJEMEN STRES

Karena kompleksnya pelatihan ini, maka dibutuhkan pendalaman yang lebih komprehensif melalui sebuah training. Dan menjadi sebuah kebutuhan akan training provider yang berpengalaman di bidangnya agar tidak membuat peserta menjadi cepat bosan dan jenuh dalam mendalami bidang teknik ini.

Jadwal Pelatihan tahun 2026

 

Batch 1 : 21 – 22 Januari 2026

 

Batch 2 : 11 – 12 Februari 2026

 

Batch 3 : Batch 1 : 11 – 12 Maret 2026

 

Batch 4 : 22 – 23 April 2026

 

Batch 5 : 6 – 7 Mei 2026

 

Batch 6 : 10 – 11 Juni 2026

 

Batch 7 : 15 – 16 Juli 2026

 

Batch 8 : 12 – 13 Agustus 2026

 

Batch 9 : 23 – 24 September 2026

 

Batch 10 : 14 – 15 Oktober 2026

 

Batch 11 : 11 – 12 November 2026

 

Batch 12 : 16 – 17 Desember 2026

 

Jadwal tersebut dapat disesuaikan dengan kebutuhan calon peserta

Lokasi Pelatihan

· Yogyakarta, Hotel Dafam Seturan.

· Jakarta, Hotel Amaris Kemang.

· Bandung, Hotel Amaris Setiabudhi.

· Bali, Hotel Quest Kuta.

· Lombok, Hotel Jayakarta.

Catatan

Waktu pelatihan Dua+1* hari dengan Biaya tersedia untuk Perorangan, Group, dan Inhouse Training, belum termasuk akomodasi/penginapan.

Untuk biaya dan jadwal training harap menghubungi marketing kembali

Investasi training

Investasi pelatihan selama dua hari tersebut menyesuaikan dengan jumlah peserta (on call). *Please feel free to contact us.

Apabila perusahaan membutuhkan paket in house training, anggaran investasi pelatihan dapat menyesuaikan dengan anggaran perusahaan.

Fasilitas training:

· Free Penjemputan dari bandara ke hotel*.

· Modul / Handout.

· Flashdisk*.

· Certificate of attendance.

· FREE Bag or bagpacker.